Bientôt disponible sur iOS & Android

Votre coach keto & nutrition propulsé par l'IA

Scannez vos repas, suivez vos macros en temps réel, estimez votre cétose et laissez l'intelligence artificielle vous guider vers vos objectifs. Simple. Intelligent. Efficace.

Bientôt sur iOS Google Play

300k+

Aliments référencés

Analyse par photo

100%

Données françaises

Qui sommes-nous

Wafra Lab, le studio qui crée des apps intelligentes

Wafra Lab est un studio indépendant basé en France, spécialisé dans le développement d'applications mobiles propulsées par l'intelligence artificielle.

Notre mission : rendre la nutrition et la santé accessibles à tous grâce à la technologie. Nous croyons que l'IA peut simplifier le quotidien, sans compromis sur la qualité des données ni la vie privée.

MACRA vous aide à suivre précisément vos glucides grâce à la base CIQUAL, la reconnaissance d'image par IA, et un score de cétose en temps réel.

🎯

Précision

Données CIQUAL officielles + IA pour des macros fiables

🔒

Vie privée

Vos données restent les vôtres. Aucune revente, jamais.

🤖

IA responsable

L'IA comme outil, pas comme remplacement médical

🇫🇷

Made in France

Conçu en France, pour le marché francophone

Wafra Lab

Comprendre

Pourquoi les glucides, pas les calories ?

Le problème n'est pas combien vous mangez, mais ce que vous mangez

🍞 Régime classique riche en glucides

Vous mangez des glucides (pain, pâtes, sucre, riz)

↓ Glucose dans le sang ↑ glycémie

↓ Le pancréas produit de l'insuline ↑↑ insuline

↓ L'insuline bloque le brûlage des graisses

↓ Le corps stocke l'excès en graisse + poids

↓ Pic d'énergie puis crash — fringales, fatigue

↻ Le cycle recommence à chaque repas

🥑 Low Carb & Keto

Low carb = moins de 100g de glucides/jour modéré

↓ Insuline basse ↓ insuline

↓ Le corps commence à brûler les graisses

Keto = moins de 20-30g/jour strict

↓ Le foie produit des cétones cétose

↓ Carburant stable et efficace pour le cerveau et le corps

✓ Moins de fringales, plus d'énergie, perte de poids durable résultats

C'est pour ça que MACRA traque les glucides en priorité

Compter les calories ne dit rien sur votre insuline. Suivre vos glucides vous montre exactement si votre corps stocke ou brûle. MACRA calcule votre score de cétose en temps réel pour que vous sachiez toujours où vous en êtes.

Comment ça marche

4 étapes pour prendre le contrôle

Du scan à l'assiette, MACRA vous accompagne

Photographiez

Prenez en photo votre repas ou scannez le code-barres d'un produit

Analysez

L'IA identifie chaque aliment et calcule les macros instantanément

Suivez

Visualisez glucides, protéines, lipides et votre score de cétose

Progressez

Le Coach IA propose recettes et exercices adaptés à vos objectifs

Fonctionnalités

Tout ce qu'il faut pour réussir

Des outils puissants, une interface intuitive

📸

Scan IA

Photographiez votre assiette. L'intelligence artificielle identifie chaque aliment, estime les portions et calcule les macros. Plus besoin de chercher manuellement.

Intelligence artificielle

🔥

Score de cétose

Estimation en temps réel basée sur vos glucides, activité physique, jeûne et mesures cétoniques. Saisissez vos mesures ou laissez l'algorithme estimer.

Temps réel

🎯

Suivi des macros

Glucides nets, protéines, lipides, calories, fibres. Base CIQUAL française officielle complétée par plus de 300 000 aliments internationaux.

CIQUAL officiel

✨

Coach IA

Recettes keto personnalisées selon vos macros restants, programmes d'entraînement adaptés à votre niveau, et liste de courses générée automatiquement.

Personnalisé

⏱️

Jeûne intermittent

Timer interactif avec 6 protocoles (12:12, 16:8, 20:4, OMAD...). Suivi des zones, historique complet et alertes quand l'objectif est atteint.

6 protocoles

❤️

Apple Health & Google Fit

Synchronisation automatique de vos pas, calories actives et distance. Toutes vos données de santé centralisées dans une seule app.

Sync auto

Multi-plateforme

Disponible partout

MACRA vous accompagne sur tous vos appareils

🍎

iOS (iPhone & iPad)

Application native optimisée pour iOS avec intégration Apple HealthKit, widgets et notifications.

Printemps 2026

📱

Android

Application native avec intégration Google Fit, Material Design et support de tous les appareils Android.

Printemps 2026

Tarifs

Simple et transparent

Commencez gratuitement, passez Premium quand vous êtes prêt

Gratuit

0€

Pour toujours, sans engagement

Suivi glucides nets + protéines

Base CIQUAL française complète

Score de cétose (7 derniers jours)

1 scan IA par jour

Journal alimentaire

Premium

7,99€ /mois

Tarif fondateur — garanti à vie pour les 10 000 premiers

Tout le plan gratuit, plus :

Calories + lipides + fibres + statistiques

Scans IA illimités

Coach IA : recettes keto personnalisées

Coach IA : programmes d'entraînement

Jeûne intermittent complet

Synchronisation Apple Health / Google Fit

Liste de courses intelligente

Déficit calorique & suivi avancé

Paiement sécurisé via l'App Store ou Google Play. Annulation à tout moment.

Questions fréquentes

On répond à tout

MACRA est-il gratuit ?

Oui, la version gratuite inclut le suivi des glucides et protéines, la base CIQUAL, le score de cétose sur 7 jours et 1 scan IA par jour. La version Premium débloque toutes les fonctionnalités avancées.

Qu'est-ce que le tarif fondateur ?

Les 10 000 premiers utilisateurs Premium bénéficient d'un tarif préférentiel de 7,99€/mois garanti à vie. Le prix passera ensuite à 9,99€/mois pour les nouveaux abonnés.

Comment fonctionne le scan IA ?

Prenez simplement votre repas en photo. Notre intelligence artificielle identifie chaque aliment, estime les portions et calcule les valeurs nutritionnelles. Le résultat s'affiche en quelques secondes.

MACRA est-il adapté au marché français ?

Absolument. MACRA utilise la base CIQUAL de l'ANSES (référence officielle française), complétée par Open Food Facts et plus de 300 000 références internationales. L'interface, les recettes et le coaching sont en français.

Mes données sont-elles protégées ?

Oui. Nous respectons le RGPD. Vos données ne sont jamais vendues à des tiers. Les photos envoyées pour l'analyse IA ne sont pas stockées. Vous pouvez supprimer votre compte et toutes vos données à tout moment.

MACRA remplace-t-il un avis médical ?

Non. MACRA est un outil de suivi nutritionnel, pas un dispositif médical. Consultez toujours un professionnel de santé avant de débuter un régime cétogène, surtout en cas de diabète ou de conditions métaboliques.

Quand MACRA sera-t-il disponible sur Android ?

La version Android est prévue pour le printemps 2026. Inscrivez-vous pour être notifié dès la sortie et bénéficier du tarif fondateur.